By the way…

Lagt ut av

New exiting study in Diabetes Care.
It seems that if you put overweight people on a resistance exercise program three days a week for 16 weeks, they will lose about two kilos of muscle mass, if they are also cutting calories. 
Dietary protein content doesn’t seem to influence this much.
I wonder what would happen if you did a resistance exercise study and combined it with a ketogenic diet? Muscle mass retention?

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

Du kommenterer med bruk av din konto. Logg ut /  Endre )


Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )


Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s