Cellenens språk – Rapamysin
Hva har muskelvekst og aldring med påskeøya å gjøre? Vel, overraskende mye. La oss starte med begynnelsen. I den sørøstlige
Kategori: Muskelvekst
Styrke eller utholdenhetstrening for vekttap
En mengde studier har blitt gjort gjennom årenes løp der målet har vært å finne ut hvilken treningsmetode er som
Kaatsu
En treningstrend fra Japan øker i popularitet. Med treningsformen Kaatsu kan man faktisk bygge muskler uten å løfte tunge vekter.
Pål Jåbekk 