Gå til innhold

Pål Jåbekk

  • Home
  • Lars & Pål
  • Om meg
  • Andre skriverier

Kategori: Trening

desember 16, 2015 Bevegelighetstrening / Ny forskning / Tøying / Trening

Tøying som oppvarming

  En god oppvarming, enten det er før trening eller konkurranse bør innebære en viss strekking av den aktuelle muskulaturen.

Fortsett å lese

august 21, 2014 http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post / NSAID / Satellittceller / Styrketrening / Trening

Trening og NSAIDs

Det er morsomt dette med et evolusjonært perspektiv på kroppens fysiologi. Ting gir så mye mer mening i et slikt

Fortsett å lese

desember 1, 2013 http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post / Mat / Paleo / Trening

Litt av hvert fra november

Det er travle tider og hodet mitt er konstant fullt. Jeg har så mye jeg gjerne skulle skrevet langt og

Fortsett å lese

november 3, 2013 chins / http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post / pull ups / Styrketrening / Trening

Klatring

Jeg vil skrive en liten sak om klatring, men innser at jeg kanskje burde skrevet om kasting i stedet, eller

Fortsett å lese

august 27, 2013 http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post / Ketose / Trening

Trening, ketose og karbohydrater

Det er mange som ønsker å være i en kostindusert ketose mer eller mindre hele tiden. Dette oppnår man gjerne

Fortsett å lese

august 19, 2013 Naturlig mat / Naturlig trening / Trening

Naturlig mat og trening

naturlig (nɑ’tʉːɾlɪ)adjektiv   1. medfødt, instinktiv, ha naturlige evner   2. som følge av el. i samsvar med naturen, dø en naturlig

Fortsett å lese

august 13, 2013 Høykarbo / Lavkarbo / Paleo / Spørsmål / Trening

Spørsmål fra leser

En leser sendte meg følgende spørsmål: «Hei! Har fulgt med på bloggen din i lange tider, og lært mye underveis!

Fortsett å lese

august 7, 2013 Energiforbruk / Energiinntak / http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post / Kalorier / Lavkarbo / Trening

Energi inn, energi ut og andre fundamentale misforståelser.

Dette handler om et tema hvis viktighet ikke kan overvurderes, som jeg brenner for og ønsker å forstå. Dette handler

Fortsett å lese

juni 23, 2013 Muskelvekst / Overvekt / Styrketrening / Trening / Utholdenhetstrening / Willis

Styrke eller utholdenhetstrening for vekttap

En mengde studier har blitt gjort gjennom årenes løp der målet har vært å finne ut hvilken treningsmetode er som

Fortsett å lese

juni 19, 2013 Trening

Den mest effektive treningen

Vi som jobber med trening får ofte spørsmål formulert omtrent som dette: «Er (sett inn treningsform) effektiv trening?» I møte

Fortsett å lese

Innleggnavigasjon

1 2 De neste innleggene»

Du finner meg også her

Du finner meg også her
Website Powered by WordPress.com.
Pål Jåbekk
Website Powered by WordPress.com.
  • Følg meg Følger
    • Pål Jåbekk
    • Bli med 79 andre følgere
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • Pål Jåbekk
    • Tilpass
    • Følg meg Følger
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Rapporter dette innholdet
    • Se nettstedet i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen
 

Laster kommentarer...