Steinalderkosthold – Pål Jåbekk

Knekkebrødlavkarbo

feb 28, 2012

—

by

paljabekk

in Helse, http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post, Kosthold, Lavkarbo, Steinalderkosthold

Diskuter aldri. Du omvender ingen. Meninger er som spikere: Jo mer du slår på dem, jo hardere sitter de. Alexandre Dumas Velger en de rette sitatene, kan man finne igjen sine egne meninger hos en hvilken som helst forfatter. Charles Augustin Sainte-Beuve For mange som forsøker seg på lavkarbo blir kostholdet fort preget av knekkebrød…
Proteinlavkarbo

feb 20, 2012

—

by

paljabekk

in http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post, Lavkarbo, Loren Cordain, Optimal lavkarbo, Overvekt, Proteiner, Steinalderkosthold

Å spise mer fettrike og proteinrike matvarer som er vanlig i lavkarbodietter, kan bety mindre av de nyttige næringsstoffene fra kostholdet, og i verste fall føre til mangel på noen av dem. Marianne Strand-Udnæseth I forrige post skrev jeg at inflammasjon kan gjøre at man ikke får den ønskede effekten av lavkarbo. Men i…