insulin – Pål Jåbekk

Kosthold og akne – kontekst er alt

sep 14, 2014

—

by

paljabekk

in Akne, Gluten, http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post, Hvete, insulin, insulinresistens, Karbohydrat, Korn, Kosthold, Lekk tarm, Loren Cordain, Naturlig mat, Paleo

«Acne is emerging as much more that a skin disease; it is, rather, a multi-system disease.»(1) I 2002 ble det gitt ut en artikkel skrevet av blant annet Loren Cordain og Staffan Lindeberg som argumenterte for at kviser, eller akne som det heter på fagspråket, er et resultat av moderne livsstil og ikke noe man…
Overvekt og insulinfølsomhet

jun 13, 2014

—

by

paljabekk

in insulin, insulinresistens, Overvekt, PCOS

Overvekt og lav insulinfølsomhet går hånd i hånd i så stor grad at det er vanlig å si at for mye fett på kroppen fører til insulinresistens. Insulinresistens betyr egentlig at leveren ikke reagerer som den skal når bukspyttkjertelen sender insulin til den. En av tingene den skal gjøre er å slutte å produsere glukose…
Adiposologi – Forskjellen

jul 13, 2012

—

by

paljabekk

in Adiposologi, http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post, insulin, Overvekt

Ikke sjelden befinner jeg meg i situasjoner der jeg forteller en ny bekjent at jeg forsker på overvektsbehandling. Og ikke sjelden kan jeg få høre denne personen si noe slikt som, «Men er ikke det bare å spise mindre og bevege seg mer da?» På mange måter forstår jeg dette vanlige synet på overvekt, ettersom…
Hvordan man forbedrer insulinfølsomheten

aug 26, 2011

—

by

paljabekk

in Frie fettsyrer, http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post, insulin, insulinresistens, Kosthold, Metabolsk syndrom, Trening

Insulinresistens/metabolsk syndrom er egentlig ikke noe annet enn en metabolsk ubalanse. Det er ikke en sykdom i tradisjonell forstand. I stedet er det en rekke negative effekter av unaturlig livsstil; effekter som forbedres mer eller mindre akutt når livsstilen forbedres. Sykdomsbildet som utgjør metabolsk syndrom kommer i hovedsak av et misforhold mellom forbrenning, produksjon og…
Macronutrients and food reward

aug 13, 2011

—

by

paljabekk

in carbohydrate, Food reward, Gary Taubes, insulin, insulin resistance, leptin, Stephan Guyenet

If you see one bright red swan, you are not likely to give up a theory that says that all swans are white; you will instead go looking for the person who painted it. Imre Lakatos Much is being said on this subject. Bet many are getting pretty fed up by now. But I still…
Insulinresistens

aug 11, 2011

—

by

paljabekk

in insulin, insulinresistens, Metabolsk syndrom, Overvekt, PCOS

På slutten av 80-tallet la Gerald Reaven frem sine funn, som viste at risikofaktorer for diabetes, overvekt og hjerte- og karsykdom har én fysiologisk fellesnevner, nemlig insulinresistens. Reaven kalte samlingen av disse risikofaktorene for ”Syndrome X”. Senere ble syndromet kalt insulinresistens-syndrom (Insulin Resistance Syndrome). Nå kalles tilstanden vanligvis metabolsk syndrom (Metabolic Syndrome) og det kan…
Local cellular hunger

nov 25, 2009

—

by

paljabekk

in http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post, hunger, insulin, menstrual disturbances, myostatin, obesity, overweight, PCOS

I once wrote a short paper about menstrual disturbances in female athletes. Menstrual disorders seem to be more prevalent in athletes than sedentary controls and more prevalent in sports emphasizing leanness. Elite athletes also have higher menarche age compared to non elite athlete controls. Menstrual disorders increase the risk of low bone mineral density, stress…
The second question provides the answer

sep 7, 2009

—

by

paljabekk

in carbohydrate, exercise, glucose, http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post, insulin

On our way to understand overweight we have (that is I have, but I thought you should be included) defined overweight as excess storage of energy in fat tissue and we asked the obvious; what factors control the storage of energy in fat tissue? The answer is glucose (a simple sugar that when it’s in…
The important question

sep 7, 2009

—

by

paljabekk

in carbohydrate, insulin, obesity, overweight

By defining overweight as excess storage of energy in fat tissue (and consequently to little use of energy from the same tissue), we are only one simple question away from understanding what causes overweight and obesity, and ultimately how to treat and prevent it. What factors control storage and release of energy in fat tissue?…